Break Pro -taukoliikuntasovellus

YouTube-videon näyttäminen ei onnistunut. Tarkista markkinointievästeiden hyväksyminen ja selaimen yksityisyysasetukset.

Työn tauottaminen lisää tutkitusti vireyttä, jaksamista ja tehokkuutta työpäivän aikana.  Break Pro on Suomen suosituin, hinta-laatusuhteeltaan erinomainen taukoliikuntaohjelmisto, joka tarjoaa  tähän tasapuolisen mahdollisuuden koko työyhteisölle.

Suomalaisten huippufysioterapeuttien kehittämä Break Pro toimii niin älypuhelimella, tabletilla kuin tietokoneellakin. Ohjelmaan voi asettaa mieleisensä ajastuksen, jonka välein taukoja ehdotetaan. Tarjolla on yli 200 eri liikettä, sisältäen myös harjoitteita mielelle ja äänenhuoltoon sekä opastusta työergonomiaan. Tiiviit videot, selkeät ohjeet sekä kertyvät tilastot kannustavat aktivoitumaan päivän mittaan.

 

Break Pro -taukoliikuntasovellus EKLU:n kautta:

Karoliina Backman
Terveysliikunnan kehittäjä
karoliina.backman(at)eklu.fi
050 3019017