Kotonakin voi liikkua!

Pallo ei ole vain väline liikkumiseen, vaan myös väline viettää yhteistä aikaa. Lapsi nauttii aikuisen huomiosta. Hänelle mikään ei ole sen tärkeämpää.

Seuraavat helpot harjoitteet auttavat lasta käsittelemään ja havainnoimaan palloa, mikä edesauttaa myös palloleikkien ja -pelien oppimista.

Pallon vierittäminen

• Vieritetään palloa käsillä, pidetään pallo hallinnassa ja kädet koko ajan pallossa.
• Millä muilla kehonosilla palloa voi vierittää? Kontaten päällä, käsien eri osilla, jaloilla.
• Vieritetään palloa antaen sille voimakkaasti/ kevyesti vauhtia.

Vieritys ja pysäytys

• istukaa vastakkain leveässä haaraistunnassa.
• Vierittäkää palloa toisillenne. Pallo pitää ensin pysäyttää ja sitten vierittää takaisin.
• Välimatkaa voi pidentää taitojen mukaan.
• Tehkää sama seisten vastakkain.

Pallo etsii tunneleita

• Lapsi vierittää pallon aikuisen tekemistä tunneleista.
• Aikuinen on esim. haaraseisonnassa, konttausasennossa, etunojassa, sivulankussa, kulmanojassa, selinmakuulla, lantiota nostaen jne.
• Lapsi etsii mahdollisimman monta vieritysreittiä pallolle.

Pomppiva pallo

• Aikuinen pomputtaa palloa ja lapsi hyppää tasajalkaa. Kun aikuinen lopettaa, lapsikin pysähtyy. Ja taas uudestaan.
• Vaihtakaa osia ja kokeilkaa, onnistuuko. Lapsi pomputtaa ja aikuinen pomppii.

Keilaaminen

• Käyttäkää keiloina vessapaperihylsyjä, tyhjiä maitopurkkeja/pulloja tai muita kotoa löytyviä esineitä.
• Vierittäkää palloa yrittäen osua keilaan.
• Kaatakaa keiloja potkaisemalla palloa.

Pallon pysäyttäminen

• Aikuinen vierittää pallon eteenpäin ja lapsi yrittää juosta sen kiinni ja pysäyttää.
• Vaihtakaa tehtäviä eli lapsi vierittää pallon ja aikuinen pysäyttää sen.

Pallon heittäminen

• Kokeilkaa erilaisia heittoja esim. yläkautta eteenpäin, alakautta ylöspäin jne.
• Aikuinen käy polvilleen ja tekee käsistään korin, johon lapsi heittää pallon.
• Heittäkää palloa kohteeseen: vanteen läpi, ämpäriin tai koriin.

Pallon kiinniottaminen

• Heittäkää palloa toisillenne alakautta
• ohjeista lasta pitämään kädet edessä kyynärpäät koukistettuina valmiina ottamaan pallo syliin
• Kiinniottamista voi aluksi harjoitella myös pehmolelulla, se on usein palloa helpompi saada kiinni

Pallo kehonosien välissä

• Laittakaa pallo kehonosien väliin, esim. otsienne väliin. Pitäkää palloa hetki kehonosien välissä, yrittäkää ettei pallo tipu.  Valitkaa uusi kehonosa.
• Nimetkää kehonosat, aikuinen auttaa tarvittaessa

Pallohieronta

• Lapsi on päinmakuulla
• Aikuinen hieroo pallolla pyöritellen lasta 
• Vaihdetaan osia
• Rauhallista musiikkia voi olla taustalla
• Kokeilkaa rauhoittumiseen ennen nukkumaanmenoa

Pallorata

• Rakentakaa tehtävärata, jonka kierrätte yhdessä. Keksikää itse lisää tehtäviä
• Vieritetään palloa viivaa/penkkiä pitkin, heitetään merkkiin/kohteeseen, otetaan kiinni pomppaava pallo, vieritetään merkityn alueen ympäri, heitto esineen yli, vieritetään keilat kumoon, heitetään pallo (aikuisen käsistä tekemään) koriin.

Tehtävät: Liikuntaleikkikoulu, Suomen Olympiakomitea ry

Mikä palloleikeistä oli vanhemman suosikki lapsena?

Polttopallo – kuka väistää palloa ringissä taitavimmin?

Potkaiseminen maaliin ja torjuminen – pihapelien klassikko

Pallon pomputtaminen – kuin koripalloa tai jalkapalloa

Keinupallo – osaatko potkaista heitettyä palloa keinusta

Seinäpallo – jokainen potkaisee vuorollaan seinään

Munitus – heitetään pallo katolle, kenen vuorolla pallo tippuu maahan?

AASI - kopitellaan pallolla, pallon pudottamisesta saa kirjaimen

Lekkeri – kuin 10 tikkua laudalla, mutta pallolla

Miten monta muistat? Kokeilkaa vaikka kaikkia yhdessä