Ikiliikkuja-viikko 11.-17.3.2024

Ikäinstituutti järjestää yhdessä kuntien, hyvinvointialueiden, järjestöjen, yritysten ja Liikkujan Apteekkien kanssa jälleen Ikiliikkuja-viikon 11.-17.3.2024 (vko 11). 

Liikunnallinen teemaviikko tarjoaa monipuolisia liikkumismahdollisuuksia senioreille sekä tietoa ja vinkkejä voima- ja tasapainoharjoitteluun ikääntyessä.

Teemaviikon pääviesti on, että jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan liikkua.

Tule mukaan kanssamme toteuttamaan Ikiliikkuja-viikkoa!

• Järjestä avoimet ovet -tapahtuma tai tarjoa maksuton tutustumiskerta.
• Organisoi liikuntatapahtuma
• Markkinoi liikunnallista kevätkurssia
• Ota liikkuminen puheeksi iäkkään kanssa

Osallistukaa etäkatsomolla senioreiden maksuttomaan Lisää voimaa vuosiin -webinaariin 14.3. klo 10-10.45. Teemana on virtaa voima- ja tasapainoharjoittelusta.

Hyödynnä Ikiliikkuja-materiaaleja tiedottamisessa. Sosiaalisessa mediassa on käytössä avainsanat #IkiliikkujaViikko #LisääVoimaaVuosiin .